حاسبة روتين النوم
يحدث النوم في دورات مدتها حوالي ٩٠ دقيقة، ويستغرق الدخول في النوم نحو ١٤ دقيقة في المتوسط. الاستيقاظ في نهاية دورة كاملة (وليس في منتصفها) يمنح عادةً شعورًا أكبر بالنشاط. الخيارات الثلاثة الأولى مخصصة لنوم الليل (ثلاث دورات فأكثر)؛ أما القيلولة النهارية فاستخدم تبويب «القيلولة».